Body Mass Indes (BMI) berekenen

Wat is een BMI?

Het is een indexcijfer voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. Met de BMI indexcijfer word bepaald hoe gezond je bent en welke gezondheidsrisico’s verbonden zijn aan je huidige situatie.

Hoe bereken ik mijn BMI?

BMI index = kilogram / (lengte * lengte)

Dus als ik dit invul en ik weeg 47 kilo en ik ben 1,70 meter lang.

is het: 47 : (1,70 x 1,70)= 16,26

Wat betekend mijn uitkomst?

BMI                                                     indexAdvies

BMI minder dan 18                          Ondergewicht

BMI 18 tot 25                                    Normaal gewicht

BMI 25 tot 27                                    Licht overgewicht

BMI 27 tot 30                                    Matig overgewicht

BMI 30 tot 40                                    Ernstig overgewicht (obesitas)

BMI meer dan 40                             Zeer ernstig overgewicht (morbide obesitas)